🤷🏼♀️¿Cuántas veces tiraste las semillas de zapallo? 🤷🏻♀️ Sí, el zapallo o calabaza que te cocinaste para el almuerzo/cena…
Resulta que tiene mucho más alimento del que pensamos. Te pasamos una genial idea para aprovechar este vegetal al máximo. Snack de semillas saludable casero, fácil, que al mismo tiempo nos ayuda a no desperdiciar tanta comida♻️
Para estos snack de semillas saludable vas a necesitar seguir estos pasos:
– Retirá las semillas, ayudate con una cuchara y enjuagalas con un poco de agua. -Ponelas en una fuente/plato y dejalas hasta que se sequen. Si hay sol, buenísimo. -En una sartén o en la misma fuente donde se secaron, agregá un poco de aceite (el que uses) , y algún condimento: sal, pimienta, curry, pimentón. -Mezclalas y llevá a tostar por unos minutos. ¡Listo! Llevalas a la oficina o a la facu y picoteá tranquila.
#RecetasDeLaNieta #NoLoTires #zapallo
Disfrutá este snack de semillas ideal para cualquier momento del día.
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