Sándwiches de miga de masa de zanahoria – Saludables

17/12/19

⁠ Sándwiches de miga de masa de zanahoria

Receta de @daireauxnutricion 😉⁠
Disfrutá de éstos sándwiches de masa de zanahoria saludables en tus almuerzos o cenas.

INGREDIENTES:

Para estos sándwiches de masa de zanahoria saludables vas a necesitar:
Para la masa:⁠
– 2 huevos⁠
– 2 zanahorias grandes⁠
– 60 gramos de harina de avena (licuar la avena)⁠
– 1 cucharadita de aceite de oliva⁠
– 2 cucharadas de polvo para horno⁠
– 1 cucharadas de sal⁠

Para el relleno:⁠
– Ricota 50 gramos⁠
– Espinaca 50 gramos⁠
– 1/2 morron⁠
– 1/2 cebolla⁠
– Sal⁠
– Orégano⁠

PREPARACIÓN:⁠
1-Para la masa, rallar la zanahoria, agregar el huevo y así todos los ingredientes y una vez mezclados con una espátula disponerlos en una bandeja para horno, y cocinar diez minutos.⁠
2-Una vez listo, dejarlo enfriar.⁠
3-Aparte cocinar el morrón, cebolla y la ricota, espinaca con un poco de aceite de oliva, condimentar y una vez listos rellenarlos con la primer masa y hacer el sándwich.⁠
¡Lo podés hacer de varios sabores!⁠

Disfrutá de estos sándwiches de masa de zanahoria saludables idelaes para combatir el calor.

¿Qué otras combinaciones de relleno te imaginás? Comentá 🤪⁠

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