Crepes fáciles y saludables

19/12/19

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Hoy no tenés ganas de comer harina de trigo, pero morís por armarte unos crepes o canelones y disfrutar de este domingo. Mirá la receta super express de crepes fáciles y saludables que tenemos para vos.

Para estos crepes fáciles y saludables necesitas seguir los sguientes pasos:

En una licuadora: 🥄un huevo 🥄4 cucharadas de polenta
🥄4 cucharadas de almidón de mandioca. 🥄6 cucharadas de agua filtrada. 🥄Chorrito de aceite de oliva. 🥄 Pizca de sal. 👇🏼👇🏼👇🏼
Licuá por unos minutos. Sobre una panqueuqera o una sartén pequeña, rociá con un poco de aceite. Una vez caliente, volcá un poco de la preparación y esparcí bien por toda la superficie. Cociná vuelta y vuelta. Con esta receta salen 5 unidades aproximadamente. Rellená con vegetales salteados, semillas de sésamo y muzzarella, por ejemplo. ✋🏼¿Hacerlos dulces? Se puede. Una cucharadita de stevia o miel o lo que uses para endulzar.
#RecetasDeLaNieta #Cocinar #RecetaFacil
(Receta: @oneepicurean)

Disfrutá estos crepes fáciles y saludables ideales para esos días en no tenés ganas de comer harina de trigo.

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