Saudades do Brasil

18/06/12

Frutas playeras para ayudarte a subir el «colesterol bueno».

Ingredientes: Mango, papaya y coco.

 

Playa, vacaciones, desayunos copados y frutas exóticas. Añoranzas de Brasil o Saudades do Brasil.

Los ácidos grasos que encontramos en este mix contribuyen a reducir el riesgo de sufrir enfermedades como la hipercolesterolemia o las dislipemias, ya que nos ayudan a aumentar los valores de HDL “colesterol bueno” en sangre y al mismo tiempo, aportan una serie de compuestos antioxidantes que contrarrestan el efecto de los radicales libres, disminuyendo la oxidación de las LDL y ayudando a prevenir la aterioesclerosis.

Este snack naturale se destaca también su aporte de fibra, mejorando el tránsito intestinal y contribuyendo a reducir el riesgo de ciertas alteraciones y enfermedades. El contenido de magnesio se relaciona con el funcionamiento del intestino, el sistema nervioso y muscular, y mejora la inmunidad.

 

 

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