Granola buena

Energía y minerales para días exigentes.

Ingredientes: Avena, nueces, pasas de uva, semillas de girasol, sésamo blanco, lino, miel, coco y canela.

Esta riquísima Granola es buena. Su mezcla de semillas, cereales y frutas deshidratadas te brindan la energía necesaria para encarar esos días eternos y cansadores. Ideal para deportistas, pero pensada para la oficina. Especial para esos días en que tu jefe no te deja en paz o en los que no podes escaparte de ninguna reunión y sabés que al día siguiente tenés que tener lista esa presentación eterna. Va a ser un día largo, mejor encararlo con energía.

¿Una granola buena? Obvio. Gracias a la variedad y calidad de los ingredientes de esta granola obtenés muchísimos beneficios.

Contiene ácidos grasos mono y poliinsaturados que ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares y colaboran con la reducción del colesterol en sangre. Las vitaminas E y C, con propiedades antioxidantes, ayudan a contrarrestar la influencia negativa de los radicales libres en el organismo, y, sumado a la presencia de vitaminas del complejo B, vitamina A y zinc, nos protegen del envejecimiento prematuro de la piel.

Además, el contenido de fibra soluble e insoluble colabora con el buen funcionamiento del intestino y produce una mayor sensación de saciedad. Importante cuando sufrimos de ansiedad o no podemos evitar realizar comidas a destiempo. Típico de esos días laaaargos.

Para aquellos fanáticos de la actividad física y el deporte, el contenido de potasio y magnesio de este mix mejora la actividad muscular, ayuda a prevenir lesiones y a incrementar el rendimiento.